部屋の片付けが疲れるのは一気にやろうとしてるから。スボラでも毎日続けられる工夫をしてみました

「毎日こつこつ&お片付けノートがめんどくさい」ので、毎日続けられる工夫をしてみました。

お片付けノートに限らず、お片付け・キレイの基本はこつこつの継続。そして、いかにめんどくささを排除できるかです☆

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ズボラ&面倒&忘れっぽいのトリプルパンチ

お片付けノートは、毎日物を3個か5個捨てるだけ、毎日かかる時間はたった5分!というお手軽さです。

でも、私はそれを毎日続けられる自信がありませんでした。

「お片付けノート始めます」って宣言したのはいいけど・・・

捨てるのを見つけて捨てるまではいい。

でも、そのあとこのノートを本棚から取り出して、ペンを用意して、そこのページを開いて書く・・・ってゆうのが地味にめんどくさい。(←どんだけズボラーーー!!涙)

書くのがめんどくさいなら、捨てるだけ捨てて書かなければいいのか?と考えたんだけど、書かずにいると“毎日3個か5個捨てる”ってゆうのも忘れそう。

面倒でも続かないし、忘れても続かない。

これまでの経験で、私がすごーーーーーくめんどくさがりのズボラで三日坊主で忘れっぽくて・・・というのが分かっていたので、『まずは3週間続ける』にはどうしたらいいのか、考えてみました。

毎日使う冷蔵庫を利用☆

前に、「習慣にしたいことは、やろうと思い立ってから5秒以内に取り掛かれるように工夫すれば、習慣になる」のような内容の本を読んだことがあるんです。(何の本だったか忘れてしまいましたが汗)

思い出して、5秒以内でできるようにしたのがコレ。

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お片付けノートの書き込みページを開いて、開いた状態で冷蔵庫(横側)に貼る作戦に!ペンも常備しておけば、本棚から取り出す必要もなくページを開く必要もなくペンを探す必要もない!冷蔵庫の前に立てばすぐに書けちゃいます。

(冷蔵庫にも、もっさりと書類が張り付けてあったので、これを簡単にまとめてスペースを空ける作業もありました)

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毎日5分もかかってません♪

冷蔵庫に貼ってから三日間、

まだ三日ですが毎日捨ててますよ~書いてますよ~☆

お片付けをしたら何かすごいことが起きる!
(かもしれない!)と思っているからワクワクしますよ~♪

さいごに

『毎日少しづつ』が苦手な方は、“思い立って5秒以内で取り掛かれる工夫”をすればこつこつが習慣化できると思います。

そこのズボラ仲間さん、私と一緒にお片付け始めてみませんか?

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