辛くて泣きたい時ほど名言は効果を発揮する。落ち込んだ後、立ち直る為の考え方

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嫌なこと、落ち込むこと、泣きたいことがあった時、どうやって立ち直る?ピンチはチャンス、失敗は成功の元!辛いことは、人生の糧になると思うこと。

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生活してると、良い事も悪いこともあります。

私、あまり繊細じゃないし鈍感で細かいことは気にならないタチ。落ち込む事も少ないんだけど、落ち込んだらすっごい深く落ち込む。

そして今、まさに深く落ち込んでる。

やりたい事ができない、やりたくない事をしないといけない。周りに振り回されて自分の思うようにいかない、最後の頼りだった人も味方にはならなかった。

ああ・・・もう書いててすっごい嫌な状況・・・

もう全部を投げ出して一人になりたい気分。行き場のない寂しさと悲しさと苛立ちと後悔とやりきれなさ。

立ち直る為にはどうしたらいいんだろう?

女子は話すと心が整理される

現代では、話すだけじゃなくてLINEでもスムーズにやり取りできます。

とにかくLINEで愚痴!

愚痴!弱音!愚痴!

聞いてる方は大迷惑です(汗)

でも、私は話す前よりスッキり。これ、相手にとって良くないよね、でもすごい効果的。愚痴と弱音と一緒に、涙と鼻水も出しちゃう!(←どーでもいいし汚い!w)

後日、迷惑をかけた相手の方にはスイーツをもってお礼に行きます(^^)

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義母にも相談

いい名言を聞きました。これまで、義父に子ども(私の夫。汗)にお金に職場に苦労してきた、義母の座右の銘「辛い時ほど笑顔になれ!」

笑顔ならいつでも作れる、笑顔の人に福が来る。

逆に、苦しいからってしかめっ面してても、何も解決しない。

苦しくても笑顔でいれば必ず解決する。

悩んだら笑顔で一歩でも前にススメ!

と言われました。看護婦歴30年のパワフルな義母が言うとすごく説得力があります。しかもなんだか感動した私。

辛い時に感じることの大切さ

名言とか人の優しさって、辛い時ほど心に染みる。普段も、名言や人の優しさにたくさん触れてるはずなのに、なんでかそんなに心に染みずに過ぎ去っていきます。

自分が辛い時、泣きたい時に感じることって、大事。つらい時期を超えたら、もう感じる事ができないから、と思ったのでした。

さいごに

辛いことは、自分を成長させると信じてます。ピンチはチャンスってこうゆうこと!

今回は、どんな成長のチャンスなのかまだ見えてこないけど・・

辛いことから立ち直るには、まず自分の気持ちを整理して、人の優しさや名言に感動して、「この出来事はどんな事を私に教えてくれるんだろう?」と考えるとそのうち出口が見えてきます。

明日は、また元気になりたい、前向きになりたい、と思うのでした。

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