「 早起き 」 一覧

早起きで変わること〜朝活始めたらびっくり予想外にこうなった

  2017/08/06 

早朝4時に起床する早起き生活を始めて、3年半になります。 始めた当時まだ0歳だった長男は、今は4歳になりました。 寝坊がひどい とにかく起きられない 朝が嫌い そんな私が思い立 …

ズボラで片付けられない性格は、一生そのままじゃない。人は変わることができます。

  2016/10/20 

「人って、変わるんだね。お姉ちゃん昔は、汚いし起きなかったのに。」 最近、妹にブログを見せると、そう言われました。 ・・・酷い!そんなふうに思ってたの!? でも、たしかにそんな …

早起きの習慣化には自己覚醒法!やり方とコツを知れば明日からできる方法

  2016/10/13 

現在朝の4時半です。 外はまだまだ真っ暗。 今日はいつもより早く目が覚めて、3時過ぎに起きてきました。 洗顔と歯磨きして化粧水とクリームを塗って、今日のスケジュールを確認。 洗 …

主婦が早起きして何してる?4時起きのメリットデメリットなど個人的な感想まとめ

  2016/06/14 

朝4時に起きる生活を始めて二年が過ぎました。 そんな中で感じた早起きのメリットデメリットや、早起きならではの出来事をまとめました(^^) スポンサーリンク 4時に起きてなにして …

「朝起きるのが辛い」早起きできない主婦が朝4時起きを習慣化した逆転の発想

  2016/06/08 

朝4時起床という早起きが大好きな私です。 といっても決して朝に強いわけではなく、むしろ早起きを始める前は子ども達より遅く起きる寝坊魔でした。 朝起きるのが辛すぎる・・・! そう …

朝4時にアラームを鳴らそう!私の趣味が「早起き」な理由

  2015/12/01 

夜九時に寝て朝四時に起きる生活に切り替えて二年が経ちます。もうすっかりはまりました。早起き楽しすぎる!得すぎる~! 早起きしようかな?って迷ったら挑戦してほしい☆きっと私が早起 …

朝3時に起きた日はいいことがあるかも!目が覚めた時間に素直に起きてみると・・・

  2015/09/06 

私は今朝の3時に目が覚めてこんなにびっくりする事がありました。いつもより早く目が覚めたら、起きてみて!ってゆうお話です。 スポンサーリンク 朝3時に目がパッチリ! 私は普段から …

「一人の時間がほしい」主婦は、夜中に目が覚めたらそのまま起きると吉!

  2015/08/09 

夜中に目が覚めたらどうしていますか? もう一回寝るために目をつぶって頑張る? 「もうなんでこんな時間に起きちゃったのー!」とモヤモヤする? 私は、「ラッキー♪」って思いますw …

早起きできない主婦!寝坊の原因はアラームにあり?スヌーズをやめたら起きれるようになった話

  2015/08/06 

私はもともと早起きが大好きで、平日も休日も早朝の4時に起きていました。 子育て中は自分の時間が少ない中、早朝の時間は唯一静かな時間! でも三人目を出産し、2,3時間起きの授乳・ …

 

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