早起き 明日から絶対早起きできる方法〜寝るの大好きな私でも毎朝4時に起きれる裏技 2018年10月8日 毎朝4時に起きる朝活を始めて4年になりました。 最初は育児と仕事で時間がなくて、 とにかく家事の時間が欲しくて始めた朝活。 朝の時間で家事だ...
早起き 早起きできる人の弱点と、早起きできない人の強み〜朝活がいいってわけじゃない! 2018年4月14日 朝4時おきの早起き生活4年目の私は気づいてしまいました。 早起きだからこその弱点と、早起きできないからこその強みがあることを・・・! 早起き...
早起き 早起きで変わること〜朝活始めたらびっくり予想外にこうなった 2017年8月6日 早朝4時に起床する早起き生活を始めて、3年半になります。 始めた当時まだ0歳だった長男は、今は4歳になりました。 寝坊がひどい とにかく起き...
お片付けの考え方 ズボラで片付けられない性格は、一生そのままじゃない。人は変わることができます。 2016年10月20日 「人って、変わるんだね。お姉ちゃん昔は、汚いし起きなかったのに。」 最近、妹にブログを見せると、そう言われました。 ・・・酷い!そんなふうに...
早起き 早起きの習慣化には自己覚醒法!やり方とコツを知れば明日からできる方法 2016年10月13日 現在朝の4時半です。 外はまだまだ真っ暗。 今日はいつもより早く目が覚めて、3時過ぎに起きてきました。 洗顔と歯磨きして化粧水とクリームを塗...
早起き 主婦が早起きして何してる?4時起きのメリットデメリットなど個人的な感想まとめ 2016年6月14日 朝4時に起きる生活を始めて二年が過ぎました。 そんな中で感じた早起きのメリットデメリットや、早起きならではの出来事をまとめました(^^) 4...
早起き 「朝起きるのが辛い」早起きできない主婦が朝4時起きを習慣化した逆転の発想 2016年6月8日 朝4時起床という早起きが大好きな私です。 といっても決して朝に強いわけではなく、むしろ早起きを始める前は子ども達より遅く起きる寝坊魔でした。...
早起き 朝4時にアラームを鳴らそう!私の趣味が「早起き」な理由 2015年12月1日 夜九時に寝て朝四時に起きる生活に切り替えて二年が経ちます。もうすっかりはまりました。早起き楽しすぎる!得すぎる~! 早起きしようかな?って迷...
日記 朝3時に起きた日はいいことがあるかも!目が覚めた時間に素直に起きてみると・・・ 2015年9月6日 私は今朝の3時に目が覚めてこんなにびっくりする事がありました。いつもより早く目が覚めたら、起きてみて!ってゆうお話です。 朝3時に目がパッチ...
早起き 「一人の時間がほしい」主婦は、夜中に目が覚めたらそのまま起きると吉! 2015年8月9日 夜中に目が覚めたらどうしていますか? もう一回寝るために目をつぶって頑張る? 「もうなんでこんな時間に起きちゃったのー!」とモヤモヤする? ...
早起き 早起きできない主婦!寝坊の原因はアラームにあり?スヌーズをやめたら起きれるようになった話 2015年8月6日 私はもともと早起きが大好きで、平日も休日も早朝の4時に起きていました。 子育て中は自分の時間が少ない中、早朝の時間は唯一静かな時間! でも三...