早起き

毎朝４時に起きる朝活を始めて４年になりました。 最初は育児と仕事で時間がなくて、 とにかく家事の時間が欲しくて始めた朝活。 朝の時間で家事だ...

朝４時おきの早起き生活４年目の私は気づいてしまいました。 早起きだからこその弱点と、早起きできないからこその強みがあることを・・・！ 早起き...

早朝４時に起床する早起き生活を始めて、３年半になります。 始めた当時まだ０歳だった長男は、今は４歳になりました。 寝坊がひどい とにかく起き...

「人って、変わるんだね。お姉ちゃん昔は、汚いし起きなかったのに。」 最近、妹にブログを見せると、そう言われました。 ・・・酷い！そんなふうに...

現在朝の4時半です。 外はまだまだ真っ暗。 今日はいつもより早く目が覚めて、3時過ぎに起きてきました。 洗顔と歯磨きして化粧水とクリームを塗...

朝4時に起きる生活を始めて二年が過ぎました。 そんな中で感じた早起きのメリットデメリットや、早起きならではの出来事をまとめました(^^) 4...

朝4時起床という早起きが大好きな私です。 といっても決して朝に強いわけではなく、むしろ早起きを始める前は子ども達より遅く起きる寝坊魔でした。...

夜九時に寝て朝四時に起きる生活に切り替えて二年が経ちます。もうすっかりはまりました。早起き楽しすぎる！得すぎる～！ 早起きしようかな？って迷...

私は今朝の3時に目が覚めてこんなにびっくりする事がありました。いつもより早く目が覚めたら、起きてみて！ってゆうお話です。 朝3時に目がパッチ...

夜中に目が覚めたらどうしていますか？ もう一回寝るために目をつぶって頑張る？ 「もうなんでこんな時間に起きちゃったのー！」とモヤモヤする？ ...

私はもともと早起きが大好きで、平日も休日も早朝の4時に起きていました。 子育て中は自分の時間が少ない中、早朝の時間は唯一静かな時間！ でも三...