早起きで変わること〜朝活始めたらびっくり予想外にこうなった
早朝４時に起床する早起き生活を始めて、３年半になります。 始めた当時まだ０歳だった長男は、今は４歳になりました。 寝坊がひど...
「 早起き 」一覧
ズボラで片付けられない性格は、一生そのままじゃない。人は変わることができます。
「人って、変わるんだね。お姉ちゃん昔は、汚いし起きなかったのに。」 最近、妹にブログを見せると、そう言われました。 ・・・酷い！...
早起きの習慣化には自己覚醒法！やり方とコツを知れば明日からできる方法
現在朝の4時半です。 外はまだまだ真っ暗。 今日はいつもより早く目が覚めて、3時過ぎに起きてきました。 洗顔と歯磨きして化...
主婦が早起きして何してる？4時起きのメリットデメリットなど個人的な感想まとめ
朝4時に起きる生活を始めて二年が過ぎました。 そんな中で感じた早起きのメリットデメリットや、早起きならではの出来事をまとめました(...
「朝起きるのが辛い」早起きできない主婦が朝4時起きを習慣化した逆転の発想
朝4時起床という早起きが大好きな私です。 といっても決して朝に強いわけではなく、むしろ早起きを始める前は子ども達より遅く起きる...
朝４時にアラームを鳴らそう！私の趣味が「早起き」な理由
夜九時に寝て朝四時に起きる生活に切り替えて二年が経ちます。もうすっかりはまりました。早起き楽しすぎる！得すぎる～！ 早起きしようかな？...
朝3時に起きた日はいいことがあるかも！目が覚めた時間に素直に起きてみると・・・
私は今朝の3時に目が覚めてこんなにびっくりする事がありました。いつもより早く目が覚めたら、起きてみて！ってゆうお話です。 ...
「一人の時間がほしい」主婦は、夜中に目が覚めたらそのまま起きると吉！
夜中に目が覚めたらどうしていますか？ もう一回寝るために目をつぶって頑張る？ 「もうなんでこんな時間に起きちゃったのー！」とモヤ...
早起きできない主婦！寝坊の原因はアラームにあり？スヌーズをやめたら起きれるようになった話
私はもともと早起きが大好きで、平日も休日も早朝の4時に起きていました。 子育て中は自分の時間が少ない中、早朝の時間は唯一静かな時間！ ...