朝４時おきの早起き生活４年目の私は気づいてしまいました。
早起きだからこその弱点と、早起きできないからこその強みがあることを・・・！
目次
早起きのメリット
早起きが習慣化すると、とにかくメリットしかありません。
- 朝ごはんが食べられる
→朝から頭の回転が良くなる - しっかり身支度ができる
→女性の場合、身なりを整えるのはその日の運勢が決まるのと同じ - お通じが良くなる
→お肌の調子が良くなる - 時間を有効に使える
→朝寝が一番の時間泥棒と言われます - 遅刻・忘れ物がなくなる
→慌てず準備ができるので、信用度が上がります - 自律神経が安定する
→うじうじせず前向きになれます - よく眠れるようになる
→ぐっすり眠れるようになるので疲れが取れる
そのほかにも、お金が貯まるようになったり、家族関係が良くなったり、やりたいことができるようになったりと、
とにかくいいことしかありません！
そしてそんな早起き習慣が身についた私ですが、ある弱点があることがわかりました。
早起きできる人の弱点
４時起きが普通。
やりたいことがあるときは、３時起きだってしちゃいます。
寝る前の夜に自分時間を取るのではなく、起きた後の朝に自分時間をとるのが好きな私は、いつも朝の準備はゆっくりです。
丁寧に洗顔をして、朝からフェイスパック。
そのままコーヒーを沸かして、ブログを書いて・・・
という感じ。
弱点は、準備が遅いこと！
寝坊した時の辛さと言ったらありません！
「時間がない」に免疫がないので、人よりワタワタしてしまいます。
早起きできない人の強みはコレ！
先日ハワイに、女子旅に行ってきました。
一緒に行ったメンバーの中の一人は、まさに早起きができないタイプ。
何度か早起きに挑戦したらしいのですが、結局“夜活”に戻ってきたんだそうです。
そんな彼女は、準備が早い！
私と彼女の朝の準備時間の差は、30分以上はあったと思います。
彼女がパパッとささっとお出かけ顔になっていくのを見て、「す・すごい・・・！」と圧巻でした。
さいごに
「早起きはいい」って言われるけど、ほんと一長一短。
早起きして、かつ準備が早ければ最高なんですけどねw
相変わらず今日も、早起きしてのんびり朝の準備をした私なのでした(*^^*)
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