破って捨てるストレス解消法～未処理書類の片付けのタイミングは嫌なことがあった時

未処理の書類がドッサリ溜まっていたので整理しました。

「時間があるときにやろう」と、先延ばしにしていたんですが、その“時間があるとき”がなかなかやってこないまま、ファイルに入らないほどバサバサになっていました・・・（汗）

なんで書類の整理をしようと言う気になったかというと、なんだかむしゃくしゃしていたから。

子どもの体調不良が続き、予定が思うように進まない。

アデノウィルスに中耳炎に胃腸炎・・・

5歳長女に3歳長男に1歳末っ子、代わりばんこに体調不良を起こし、嘔吐物の処理に明け暮れたり病院の待合室で長いこと待ったり・・・

仕方ない、この時期だけ。

そう分かってはいるんだけど、

仕事を何日も休まないといけなくなったり、私もいつのまにか熱が出て治り、腹痛が出ては治り、自分の事にかまってられなすぎて、自分の体調が全然把握できてないんです。

同時に初めて口唇ヘルペスができたので、子どもの診察と一緒にお医者さんに見てもらいました。

「お疲れですか？」と先生に言われ、「はい！！！」と元気に返事をしてしまった私（笑）

先日は楽しみにしていた会社の歓迎会の日に、次女が胃腸炎の為夜中まで点滴をして行けませんでした・・・

仕方ない。分かってはいるんだけど、むしゃくしゃ(+_+)

で、そんな時に思い出しました。

友達が以前貸してくれた本家事がしやすい部屋づくりに、「書類整理のタイミングはむしゃくしゃしたときがベスト」と書かれていたことを。

書類を整理して一気に捨てるとなんだかスッキリする、と書かれていました。

そこで、さっそく溜まった書類を整理することにしたのです。

未処理の書類を全部出して、ゴミ箱を用意します。

封筒をビリビリ破り、中を見て「不要」と判断してビリビリ破ってゴミ箱へ。

チラシの中をチェックして、「不要」と判断して、またビリビリ破ってゴミ箱へ。

必要な書類は、必要な書類入れに保管しました。

必要な書類より、不要な書類の方が多かったです。

不要な書類はビリビリ破って捨てて、なんだか本当にスッキリ。

うん、スッキリ！

仕事はみんな理解あるし、歓迎会（という名の飲み会）もまた次回参加できるし、嘔吐物の処理は大変だったけどついでに家の掃除もして綺麗になったし、病院の先生方のおかげで重症化することなく子ども達もみんな元気だし、大変だったけどまあいいじゃん！

ネガティブな気持ちも一緒にゴミ箱に捨てれたのかな(^^)

また子育ても片付けも仕事も楽しもう！

そう思えた出来事でした(^^)