「毎日３つ捨てる」方法は、明らかなゴミもカウントする？

小さな疑問ですが３つ捨てる ですが、これは明らかにゴミでもカウントに入れてますか？

それとも手放すことを迷っているもの１つでも手放せたら良しって感じなんでしょうか？

先日読者さんから、こんな質問をいただきましたー！

ありがとうございます！

そうそう私、毎日３つ捨てる方法をお勧めしているんですよね。

なんてったって

• １日５分でできるし、
• 毎日片付け意識を持つことができるし、
• 捨てそびれている不用品に気づくこともできるので

地味ですがすごいメリットが大きいのです✨

今日は、

• 明らかなゴミもカウントしていいのか？
• 「３つ捨てる」の本当の目的は？

を説明してみます♪

「毎日３つ捨てる」は明らかなゴミもカウントします！

まず質問の答えですが、明らかなゴミもカウントしてしまいましょう♪

本当なら、質問にもあるように、「手放すことを迷っているもの１つでも手放せたら良し」にしたいところですが、毎日迷っていると疲れるし時間がかかってしまいます。

疲れる&時間がかかってしまうと、毎日することがなんとなく面倒になってしまうんですよね＞＜

なので、ルールはゆるゆると、「続ける」のにフォーカスして♪

明らかなゴミもカウントしてOKです♪

「毎日３つ捨てる」の本当の目的は・・・

「毎日３つ捨てる」には、隠された目的があれこれあります。

• 毎日片付けの意識を持つことができる
• 執着に気づける
• やる気がむくむく湧いてくる
• 自分のくせに気づける
• 片付けが習慣化する
• 片付けが楽しくなる
• 捨てることにハードルが低くなる
• 捨てる訓練になる
• 大きな片付けにつながる

その中で一番重要な目的は、
「小さな成功体験を積む」
ことなんです！

• 「今日も３つ捨てれた」
• 「今日も３つ捨てれた」
• 「今日で続けて1ヶ月だ！」
• 「なんだ、私って、できるじゃん！」

この自信が、このワクワクが、片付けをするのに一番大事！

私が実際に体験したからこそ、片付けらない方にお勧めしています♪

さいごに

ということで、

• 明らかなゴミもカウントしていいのか？
• 「３つ捨てる」の本当の目的は？

について説明しました( ´ ▽ ` )

もしまだやってなければ、ぜひ今日から！この記事を読んだ直後から！

「いらないものを３つ捨てる」にチャレンジしてみてくださいね♪